¿Sientes tus piernas pesadas, hinchadas o tienes varices? Esta clase de yoga para activar la circulación de tus piernas te va a ayudar mucho. Mejorar la circulación de las piernas es las cosas más maravillosas que puedes hacer para ellas.
PROPS: 2 bloques y un bolsters, si no lo tienes, puedes usar varios cojines.
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 15 min. |