Afilar el Hacha

Afilar el Hacha

Una linda metáfora para hacernos conscientes de la importancia de dedicar tiempo a nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Además aprenderás principios biomecánicos para llegar a Guerrero 1 y sentirlo como tal vez nunca lo has hecho.

PROPS: cobija, cinturón

Información

Nivel:
Estilo: Yoga Asana
Duración: 70 min.
Fuerza
Movimiento
Meditación
Instrucción
Energético