Como seres humanos vamos a experimentar toda una gama de emociones y situaciones en nuestra vida. Lo importante es entender que no podemos cambiar lo que la vida nos presenta, pero si podemos decidir cómo vivirlo.
En esta clase vamos a cultivar un concepto muy importante de la filosofía tántrica resumida en una palabra alemana: Lebenfreude= la alegría de vivir. Cultivar esta alegría, independientemente de lo que suceda en el exterior, es lo que nos hace vivir desde espacios de mucha mayor plenitud y qué maravilla que yoga nos de las herramientas para hacerlo.
PROPS: 1 cobija
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 30 min. |