Encuentra tu Centro: Sobreviviendo las Fiestas con Yoga
En medio del caos y la magia de las fiestas navideñas, esta clase te invita a reconectar contigo mismo y encontrar tu equilibrio interior. A través de enseñanzas prácticas de la filosofía del yoga, descubrirás cómo mantener la calma, la claridad y la conexión, incluso en los momentos más desafiantes.
Exploraremos principios que puedes aplicar en tu día a día para manejar el estrés, fortalecer tu paciencia y cultivar una alegría auténtica en esta temporada tan especial.
Regálate este espacio para centrarte, recargarte y disfrutar las fiestas con un corazón abierto y en paz.
| Nivel: |  |
| Estilo: | Filosofía |
| Duración: | 45 min |