Una de las definiciones de yoga que más me gusta es la que nos da el Bhagavad Gita: "Yoga es la habilidad en la acción"
En esta clase aprenderemos a actuar hábilmente con los Principios Biomecánicos para cultivar la postura de Bakasana.
Una gran práctica para llevar lo aprendido a nuestra vida diaria.
PROPS: 2 bloques (si no tienes puedes usar libros) , 1 cobija
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 60 min. |