Es impresionante la cantidad de tensión que guardamos en la mandíbula, cuello, hombros y cara, sin que nos demos cuentas.
En esta clase liberaremos de las clavículas para arriba toda esa tensión para sentirnos mejor.
PROPS: 1 bloque, 2 pelotas, 1 pelota más chica (si no tienes puedes usar de cualquier tamaño)
| Nivel: |  |
| Estilo: | Liberación de la fascia |
| Duración: | 30 min. |