Una de las prácticas que más hago es ésta. Es impresionante cómo te ayuda a liberar el estrés y la tensión al activar ciertos puntos energéticos.
Regresa cada vez que te sientas estresado a esta clase, cada vez que regreses a casa y sientas que tienes el mundo en tus hombros. La amarás
PROPS: 2 pelotas y 1 bloque
| Nivel: |  |
| Estilo: | Liberación de la fascia |
| Duración: | 20 min. |