Libera la Cadera

Libera la Cadera

Por la forma en la que vivimos, por pasar mucho tiempo sentados y mal parados, mucha de la tensión se queda guardada en la cadera.

En sólo 16 minutos podrás liberar mucha de la tensión que esta ahí guardado desde hace años.

PROPS: 2 pelotas

Información

Nivel:
Estilo: Liberación de la fascia
Duración: 15 min.
Fuerza
Movimiento
Meditación
Instrucción
Energético