Liberando el corazón

Liberando el corazón

Una clase para sanar tus hombros, expandir tu corazón y transformar tu vida a través de la filosofía del yoga y el yoga terapéutico.

En esta práctica, nos enfocaremos en llevar a Cobra utilizando los principios biomecánicos para evitar lesiones y abrir de verdad nuestro corazón, eliminando las capas que nos impiden experimentar lo que realmente somos.

Información

Nivel:
Estilo: Yoga Asana
Duración: 60 min.
Fuerza
Movimiento
Meditación
Instrucción
Energético