En esta meditación usaremos acupresión apoyar los pulmones, el sistema inmunológico y liberar la tristeza guardada en los pulmones.
En Medicina China los pulmones son responsables de gestionar la tristeza y cuando no lo podemos hacer esa energía se queda estancada en los pulmones.
Esta meditación la puedes hacer cada vez que sientas que te vayas a enfermar, ya estes enfermo, quieras liberar o gestionar la tristeza.
Props: 1 cobija
| Nivel: |  |
| Estilo: | Meditación |
| Duración: | 15 min. |