Meditación Sushumna

Los yoguis se dieron cuenta de que experimentamos la vida según la energía que se mueva en nuestro canal principal de energía: el Sushumna Nadi.

Esta meditación te ayudará a llevar la energía a este canal poderoso de energía y así poder reconocer lo divino en todo lo que nos rodea.

PROP: cobija o silla para sentarse