Los yoguis se dieron cuenta de que experimentamos la vida según la energía que se mueva en nuestro canal principal de energía: el Sushumna Nadi.
Esta meditación te ayudará a llevar la energía a este canal poderoso de energía y así poder reconocer lo divino en todo lo que nos rodea.
PROP: cobija o silla para sentarse
Nivel: | ![]() |
Estilo: | Meditación |
Duración: | 15 min. |