El "acelere" que tenemos es uno de los grandes problemas que experimentamos hoy en día porque nos hace vivir en estrés y sin disfrutar el momento.
Por eso es tan importante aprender a hacer "Yutori= Pausas Intencionadas" para disfrutar del momento y de nuestro entorno. Pausas que nos ayuden a reflexionar y encontrar equilibrio en nuestra vida.
En esta clases cultivaremos estas pausas mientras disfrutamos de una clase deliciosa de torsiones.
PROPS: 1 cobija
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 30 min. |