Esta clase es para cuando el drama se apodera de nosotros y sentimos que nos ahogamos.
Es una práctica para regresar a nuestro centro y conectar con la parte de nosotros que no cambia. Al hacerlo nos da una perspectiva mucho más elevada de eso que nos angustia tanto.
PROPS: 1 cobija, 1 bloque
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 70 min. |