El ritmo en que vivimos normalmente tiene repercusiones muy fuertes en nuestro cuerpo. Es por eso que tantas personas esta exhaustas y agotadas.
La maravilla es que tenemos yoga y sus herramientas para autoregularnos. Esta es una deliciosa clase para cuando tu batería esté baja y te cueste trabajo cargarla porque la energía no se mueve de forma optima.
Te sentirás energetizado y a la vez super relajado. Que la disfrutes.
PROPS: 1 cobija y 1 bloque
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Asana |
| Duración: | 75 min. |