Una deliciosa clase para restaurar todo tu cuerpo con trabajo de liberación de la fascia. Donde usamos puntos claves para liberar todo el cuerpo.
El trabajo con la fascia ayuda a liberar dolores, lesiones, restricciones de movimiento, recuperar el cuerpo, mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y traer salud al tejido conectivo. Además de trabajar con el Sistema Nervioso que esta íntimamente relacionado con la fascia.
PROPS: 2 pelotas, 1 bloque, 1 cobija
| Nivel: |  |
| Estilo: | Liberación de la fascia |
| Duración: | 60 min. |