Yoga Nidra es una de las prácticas más poderosas que podemos hacer y esta nos lleva directamente al corazón que se dice en yoga que es el asiento de nuestra alma.
20 minutos de Yoga Nidra equivalen a 4 horas de sueño profundo. ¡Inténtalo!
| Nivel: |  |
| Estilo: | Yoga Nidra |
| Duración: | 15 min. |